Cara Menghilangkan Rambut Beruban Secara Alami

Cara Menghilangkan Rambut Beruban di Usia Remaja Pada Umumnya :

1. Pola hidup Sehat
Pola hidup sehat adalah faktor utama dalam mengatasi rambut yang telah beruban. Memakan makanan yang bergizi dan bernutrisi serta memperbanyak minum air untuk memperlancar peredaran darah.

• Vitamin A yang dapat menjaga kesehatan kulit kepala dan membuat rambut lebih bersinar serta menghindarkan rambut dari kerapuhan dan pengurangan pigmen rambut, banyak terdapat pada sayuran hijau dan buah-buahan berwarna merah dan kuning. 

•  Vitamin B berperan untuk memperlancar produksi minyak yang berfungsi menjaga kelembapan dan kesehatan rambut, banyak terdapat pada sayuran hijau, sereal, hati, yougurt, pisang. 

•  Protein banyak terdapat pada telur, kedelai dll.


2. Hindari Mewarnai Rambut
Jika anda menggunakan pewarna rambut, mulai dari sekarang kurangilah karena kandungan bahan kimia yang terdapat pada produk pewarna rambut dapat merusak pigmen rambut. Jika ingin menggunakan pewarna rambut untuk menutupi uban dianjurkan agar memilih produk yang terbuat dari bahan alami.


3. Hindari stress secara berlebihan
Stress berlebihan dapat mempercepat tumbuhnya uban. Dimanapun anda berada cobalah agar tetap tenang dengan belajar mengolah nafas(tarik napas 6 detik lalu keluarkan 6 detik) agar pikiran tenang serta selalu berfikir positif.


4. Tidur yang Cukup
Kulit kepala juga butuh untuk beristirahat agar sel-sel rambut dapat beregenerasi, jadi sekarang kurangi kebiasaan bergadang tiap malam karena dapat mempercepat tumbuhnya uban.


5. Mineral yang Cukup bagi Rambut
Mineral yang Essensial untuk rambut adalah zinc, zat besi dan cooper. Biasanya banyak terdapat pada daging, ayam, sayuran, telur, biji"an, dan makanan laut (seafood)


6. Pijat Rambut
Pijat rambut dengan minyak kelapa atau kemiri agar menjaga rambut tetap panjang dan kuat. Serta sering-seringlah melakukan pijat kulit kepala agar kepala terasa tenang dan nyaman.  


7. Mandi dengan Air Hangat
Mandilah dengan air hangat satu kali seminggu untuk membuat kulit kepala terasa nyaman dan untuk memperlancar peredaran darah


8. Daun Rambutan
Daun rambutan dipercaya dapat menghilangkan dan mengobati rambut yang telah terlanjur beruban
Caranya :
•  Ambil beberapa lembar daun rambutan
•  Tumbuk atau blender dengan ditambah sedikit air
•  Saringlah ke dalam wadah
•  Oleskan ramuan tersebut pada kulit kepala disertai pijatan lembut.
•  Biarkan hingga 10-15 menit
•  Bilas dengan air hingga bersih
•  Lakukan seminggu sekali untuk hasil yang optimal

9. Teh Pekat
Teh yang pekat juga ampuh dalam mengatasi rambut yang beruban.
Caranya :
•    Ambil satu gelas teh yang pekat dan tambahkan satu sendok garam
•    Lalu embunkan diluar rumah semalaman.
•    Usapkan ke seluruh kulit kepala disertai dan pijatan-pijatan lembut.
•    Biarkan selama satu jam, lalu bilas dengan air dingin tanpa shampoo
•    Lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang optimal.

10. Minyak Kelapa dan Jeruk
Caranya :
•    Campurkan minyak kelapa/kemiri dan air jeruk nipis
•    Oleskan pada kulit kelapa disertai pijat-pijat dengan lembut.
•    Diamkan selama 15 menit
•    Bilas hingga bersih
•    Banyak wanita yang telah melakukan ini setiap hari, rambutnya bisa tetap sampai umur 60th-an.

11. Minyak Kemiri
Caranya :
•    Iris-iris Kemiri
•    Lalu Tumbuk hingga mengeluarkan minyak
•    Usapkan pada kulit kepala disertai tekanan agar dapat masuk ke pori-pori kulit
•    Lakukan setiap hari agar mendapat hasil yang optimal.


Cara Menghilangkan Uban Diusia Remaja

Uban merupakan suatu pertanda bahwa usia kita sudah semakin menua. Namun apa jadinya kalau si uban itu datang terlalu cepat, alias datang sebelum waktunya. Iyap, pasti sangat bikin malu  kan? Udah gitu pasti bikin rasa percaya diri kita jadi down. Nah biasanya kalau hal ini terjadi pada sobat, langkah apa yang sobat ambil untuk mengatasi tamu yang tak diundang ini. Apakah dengan mewarnai rambut?

Mewarnai rambut hanya akan menyelesaikan masalah uban untuk sementara saja, karena bukan penyebabnya yang diatasi. Jika sobat memilih semir rambut sebagai solusi, sobat juga harus mau berkonskuensi untuk rajin menyemir rambut jika nanti tumbuh rambut yang baru. Selain itu, semir rambut juga merupakan bahan kimia yang tidak begitu baik jika selalu di gunakan pada rambut kita. Lama kelamaan rambut yang selalu diberi pewarna akan rusak dengan sendirinya, awalnya rambut menjadi kering dan merah lama kelamaan rambut juga akan memutih menjadi uban jika tidak diwarnai lagi.

Uban umumnya baru akan muncul ketika seseorang berumur lebih dari 40 tahun. Karena pada umur yang semakin tua tersebut regenerasi sel akan terganggu sehingga sel yang mati tidak dapat segera tergantikan oleh sel yang baru. Namun akhir-akhir ini banyak sekali kita jumpai anak-anak remaja rambutnya sudah beruban. Sebenarnya apa sih yang menyebabkan uban muncul di usia yang sangat dini ini.

Penyebab ubanan diusia remaja:

Stress
Stress ternyata bisa berakibat macam-macam ya, termasuk tumbuhnyaa uban di usia yang masih terbilang remaja. Stress akan menghambat produksi melanosit yang berfungsi juga untuk memberikan warna pada rambut, 

Rokok
Tuh kan, rokok emang penyebab berbagai sumber permasalahan. Udah deh stop aja merokok dari pada harus punya uban di usia yang masih muda. Merokok itu lebih banyak ruginya dari pada untungnya.
Kekurangan vitamin
Kurangnya asupan vitamin dalam tubuh juga akan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Kalau asupan vitamin sobat kurang, terlebih vitamin B complek atau B 12 akan menyebabkan uban tumbuh lebh cepat.

Keturunan
Kalau yang satu ini, tentu sangat sulit sekali untuk diubah, soalnya gen nya udah nancep sejak sobat dilahirkan. Kalau dalam keluarga sobat ada yang mempunyai masalah dengan uban saat usia remaja, hampir dipastikan sobat juga akan mengalaminya.
Uban merupakan rambut putih yang kerap kali tumbuh pada kulit kepala. Menurut penelitian, berubahnya warna rambut menjadi putih tidak hanya karena usia melainkan karena keturunan, stress yang terlalu berebihan, dan juga karena efek rokok. Meski begitu, banyak orang yang menganggap bahwa keberadaan rambut putih penyebabnya hanyalah usia. Padahal Hal itulah yang kemudian membuat banyak orang merasa kurang percaya diri untuk berhadapan dengan orang lain terlebih dengan lawan jenis.

Cara Mencegah Rambut Beruban

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Pepatah tersebut adalah benar dan tidak perlu dipertentangkan lagi. Untuk itu, sebelum anda mengalami rambut beruban, ada baiknya melakukan langkah pencegahan agar hal tersebut tidak terjadi. Caranya dengan menjalankan pola hidup sehat, konsumsi makanan sehat, hindari stres dan istirahat yang cukup.

Menjaga Pola Makan
Makanlah makanan yang mengandung banyak kandungan gizi seperti Vitamin A, vitamin B dan protein. Vitamin A berperan penting untuk menjaga kesehatan rambut agar tidak rapuh dan berganti warna. Vitamin A banyak dikandung oleh sayuran seperti worte  dan sawi. Selain sayuran, buah – buahan juga banyak mengandung vitamin A seperti buah apel dan anggur. Sedangkan vitamin B berperan penting dalam menjaga jumlah minyak yang diproduksi untuk menjaga kelembapan rambut. Vitamin B banyak dikandung oleh sayur mayur, buah dan sereal.

Protein  juga merupakan sumber gizi yang tak kalah penting untuk menunjang performa rambut. Protein mampu menjaga rambut untuk tetap konsisten terhadap warna hitam yang dimilikinya. Untuk mendapatkan manfaat protein, anda cukup mengkonsumsi kacang – kacangan, susu, telur, daging dan lain – lain.

Hindari Stres
Selain itu, menghilangkan rambut beruban juga dapat anda lakukan dengan cara menghindari stress. Stress memang membawa banyak dampak buruk bagi kesehatan seseorang. Bahkan, munculnya uban diantara rambut – rambut hitam juga merupakan salah satu akibat dari stress yang berlebihan. Karena itulah, sebaiknya anda selalu mengkondisikan pikiran anda dalam keadaan yang tenang dan rileks. Pikirkan masalah anda dengan tenang dan berfikir secara jernih. Dengan begitu, uban di rambut anda akan dapat berkurang sedikit demi sedikit.

Istirahat yang Cukup
Untuk mencegah munculnya uban di rambut, istirahat yang cukup juga sangat diperlukan. Dengan istirahat yang cukup, sel pada rambut akan beregenerasi sehingga menjadikannya lebih sehat. Selain baik untuk kesehatan rambut, istirahat juga bermanfaat untuk menghindari stress pada kulit. Dengan menjalankan cara ini, anda dapat melakukan satu usaha yang memiliki banyak manfaat.

Demikian artikel ini semoga bisa bermanfaat bagi para pembaca.

Baca Selanjutnya..................stockilmu.blogspot.com